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Heilkraft von Obst und Gemüse

eBook - Iss dich gesund mit Farben und Vitalstoffen

Erschienen am 16.09.2021, 2. Auflage 2021
Auch erhältlich als:
20,99 €
(inkl. MwSt.)

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783818615734
Sprache: Deutsch
Umfang: 222 S.
E-Book
Format: PDF
DRM: Digitales Wasserzeichen

Beschreibung

Einfach gesund essen? Heilkräuter kennt man, aber Heilgemüse, Heilobst? Und ob! Alle Pflanzen bilden Inhaltsstoffe gegen Bakterien, Viren, Pilze und andere Einflüsse. Diese Stoffe können wir nutzen: Sie schützen Zellen und Gefäße, beugen Diabetes und Krebs vor, unterstützen Haut und Augen. Es ist erstaunlich, wie viel Heilkraft in unserem Obst und Gemüse steckt. Ursel Bühring und Bernadette Bächle-Helde beleuchten in ausführlichen Porträts 36 regionale Obst- und Gemüsearten mit ihren einmaligen gesundheitlichen Wirkungen. Sie geben Tipps für den saisonalen Einkauf und die optimale Zubereitung. Eine Fülle von Heilzubereitungen und Genussrezepten machen Lust auf die tägliche Küchenapotheke.

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