Gesundheit und Harmonie liegen in unserer Hand. Sie liegen in Deiner Hand! In diesem Buch bekommst du TCM-Hintergrundwissen, erhältst Einblick in die 5-Elemente-Ernährung und lernst Methoden zur Gesunderhaltung kennen.Anhand der Tipps erläutere ich Dir, wie Du Dein aktuelles Befinden richtig beurteilst, und Du kannst für Dich entsprechende Schritte einleiten.Es liegt an Dir und Deiner Eigeninitiative!