Man kann nicht für andere da sein, wenn man die eigenen Bedürfnisse vernachlässigt. Dieses Büchlein bietet viele wunderschöne Anregungen, das Leben zu genießen und sich jeden Tag etwas Gutes zu tun. Lebensfreude pur!

Jennifer Louden hat mehrere erfolgreiche Wohlfühlbücher geschrieben. Neben ihrer Tätigkeit als Autorin gibt sie Workshops und hält Vorträge über die Kunst, für das eigene Wohlergehen zu sorgen. Jennifer Louden lebt mit ihrem Mann und ihrer Tochter auf einer kleinen Insel im Puget Sound vor der Nordwestküste der USA.