Wunderschöne Rituale für Körper und Seele: So können Frauen Atem schöpfen. Sich selbst zu verwöhnen, hat nichts mit Egoismus zu tun - es ist vielmehr die Grundlage für Ausgeglichenheit und Zufriedenheit im Alltag. Und nur wer gut für sich selbst sorgt, kann auch für andere da sein. Das Wohlfühlbuch von Jennifer Louden bietet Hunderte von Tipps und Anregungen, wie man die kleinen Freuden des Lebens so richtig genießen und sich jeden Tag etwas Schönes gönnen kann.

Jennifer Louden hat mehrere erfolgreiche Wohlfühlbücher geschrieben. Neben ihrer Tätigkeit als Autorin gibt sie Workshops und hält Vorträge über die Kunst, für das eigene Wohlergehen zu sorgen. Jennifer Louden lebt mit ihrem Mann und ihrer Tochter auf ein

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