Viele Menschen leiden heute unter- chronischen Schmerzen (an Rücken, Nacken, Bauch usw.)- funktionellen Erkrankungen (wie Tinnitus, Schwindel, "Kloß" im Hals, Herz-, Magen- Blasenbeschwerden usw.)- Ängsten und Depressionen (wie Panikattacken, innere Unruhe, Niedergeschlagenheit usw.)und sind verzweifelt über Erklärungen wie "Da ist nichts" "Sie haben nichts!" "Es ist nur psychosomatisch".Helga Pohl, ehemals selbst Betroffene, fand heraus, dass es bei all diesen Leiden sehr wohl körperliche Befunde gibt, nämlich Dauerkontraktionen in Muskulatur und Bindegewebe, die sich durch körperliche Verletzungen, psychische Belastungen und "dumme Angewohnheiten" gebildet haben. Sie entwickelte ein revolutionär neues, körpertherapeutisches Konzept, mit dem sich die Leiden neurobiologisch verstehen und ohne Medikamente erfolgreich behandeln lassen.Dr. Pohl nimmt den Leser mit auf eine Reise durch die einzelnen Körperregionen und die dort auftretenden Beschwerden. Auf sehr persönliche Art verbindet sie reichhaltige Erfahrung mit Patienten, Forschungsberichte und leicht verständliche Erklärungen, so dass der Leser am eigenen Leibe unmittelbar nachvollziehen und begreifen kann, was ihn und andere plagt. Übungen und Empfehlungen für den Alltag runden die Darstellung ab.

Dr. Helga Pohl ist Psychologische Psychotherapeutin, die zunächst nur mit sprachlichen Mitteln arbeitete. Aufgrund eigener quälender Rückenschmerzen, gegen die kein Kraut gewachsen schien, wandte sie sich verstärkt körperpsychotherapeutischen Methoden zu, wodurch sie ihre Beschwerden endlich verlor.Daraufhin absolvierte sie eine Reihe körpertherapeutischer Ausbildungen und entwickelte selbst die "Sensomotorische Körpertherapie nach Dr Pohl®", kurz "Pohltherapie®", zur Behandlung chronischer Schmerzen und anderer "unerklärlich" scheinender Beschwerden. Seit 2002 bildet sie Ärzte, Psychologische Psychotherapeuten und Heilpraktiker in Pohltherapie® aus.https://pohltherapie.de/