Cualquier persona que practica algún deporte puede sufrir lesiones. Mucha gente nunca se recupera de ellas porque no es consciente de lo que pueden hacer para facilitar la recuperación. Pero no hay necesidad de resignarse a vivir con una lesión deportiva. En La anatomía de las lesiones deportivas, mezclando la experiencia práctica de la vida real con un libro de conocimientos teóricos, el autor presenta un complejo de estrategias de prevención, tratamiento y gestión que todo el mundo puede entender. La información detallada ayudará al lector a prevenir las lesiones deportivas y, en caso de que se sufra una, ayudará a tratarla con efectividad para permitir la vuelta a la actividad lo antes posible. Con 200 ilustraciones a todo color que muestran 119 lesiones deportivas en detalle y que se clasifican según las diversas áreas del cuerpo, las explicaciones de las diferentes lesiones comprenden: la anatomía y fisiología que se ven implicadas particularmente en la lesión, posibles causas, síntomas y complicaciones, tratamiento inmediato, procedimientos de rehabilitación y pronóstico a largo plazo. También se presentan 150 dibujos de ejercicios de estiramiento, fortalecimiento y rehabilitación que el lector puede usar para acelerar el proceso de recuperación. Este libro está indicado para cualquier deportista o entusiasta del fitness que se ha lesionado y querría saber qué implica esa lesión, como rehabilitarla y cómo prevenir complicaciones o lesiones en el futuro.

Brad Walker, diplomado en Ciencias de la salud, deporte y ejercicio, es un destacado entrenador deportivo australiano con más de veinte años de experiencia en la industria de la salud y el fitness. Walker se graduó en la Universidad de New England, y tiene acreditaciones de postgrado en entrenamiento de atletismo, natación y triatlón. También es autor de Anatomía& Estiramientos. Guía de estiramientos-Descripción anatómica, publicado por Editorial Paidotribo.

Introducción Capítulo 1. Explicación de la lesión deportiva Capítulo 2. Prevención de la lesión deportiva Capítulo 3. Tratamiento y rehabilitación de la lesión deportiva Capítulo 4. Lesiones deportivas de la piel Capítulo 5. Lesiones deportivas de la cabeza y el cuello Capítulo 6. Lesiones deportivas de las manos y los dedos Capítulo 7. Lesiones deportivas de la muñeca y el antebrazo Capítulo 8. Lesiones deportivas del codo Capítulo 9. Lesiones deportivas del hombro y el brazo Capítulo 10. Lesiones deportivas de la espalda y la columna Capítulo 11. Lesiones deportivas del pecho y el abdomen Capítulo 12. Lesiones deportivas de las caderas, la pelvis y la ingle Capítulo 13. Lesiones deportivas de los isquiotibiales y el cuádriceps Capítulo 14. Lesiones deportivas de la rodilla Capítulo 15. Lesiones deportivas de la pierna Capítulo 16. Lesiones deportivas del tobillo Capítulo 17. Lesiones deportivas del pie Glosario Direcciones anatómicas Bibliografía Índice alfabético