Wenn sich angstbedingte Schlafstörungen, extreme Schüchternheit und furchtsames Verhalten in bestimmten Situationen nicht von selbst "verflüchtigen", sollten Eltern genauer hinsehen und gezielte Gegenmaßnahmen treffen. Dieses Buch gibt Rat und Mut, denn es greift die Probleme von Kindern aller Altersstufen auf und bietet viele Anregungen für den achtsamen Umgang mit Kinderängsten. Der zweite Teil des Buches bietet jede Menge mutmachende Vorlesegeschichten für Kinder im Kindergarten- und Grundschulalter.

Dr. Volker Friebel ist Diplom-Psychologe und Autor von Veröffentlichungen zu Entspannung, Psychosomatik, Sprache und Musik. Sabine Friedrich ist Diplom-Psychologin, Systemische Familientherapeutin und Hypnotherapeutin für Kinder und Jugendliche (MEG). Sie arbeitet in einer Psychologischen Beratungsstelle im Bereich Familien- und Erziehungsberatung.