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Balance Swing auf dem Mini-Trampolin

Das Glückshormone-Training

Erschienen am 08.07.2011
12,99 €
(inkl. MwSt.)

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783835408111
Sprache: Deutsch
Umfang: 96 S., 9 Illustr., 156 farb. Abb. 9 Ill.
Format (T/L/B): 0.8 x 22.1 x 16.8 cm
Einband: kartoniertes Buch

Beschreibung

Glückshormone in Schwung bringen: der Balance Swing-Ratgeber, von den Erfinderinnen dieses Trainings verfasst ·Auf- und Abschwingen sowie Ausbalancieren auf dem Minitrampolin - auch in der Physotherapie bewährt · Formt die Figur, kräftigt gelenkschonend alle Muskeln und aktiviert das Herz-Kreislauf-System · Löst Blockaden, macht locker und entspannt.

Autorenportrait

Die Diplom-Geografin Yvonne Hyna (rechts im Bild) ist als A-Lizenztrainerin und Master-Instruktorin Step tätig. Sie arbeitet seit vielen Jahren als Body & Mind-Expertin und Rückenschullehrerin im internationalen Bereich. Yvonne Hyna und Annett Schönfelder gründeten die Balance Swing-Akademie und haben dieses völlig neue Bewegungstraining selbst entwickelt.

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