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Der Alltags-Shaolin

mind & Soul, GU Das Handtaschenbuch

Erschienen am 05.09.2016, 1. Auflage 2016
Auch erhältlich als:
9,99 €
(inkl. MwSt.)

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783833840197
Sprache: Deutsch
Umfang: 144 S., 10 Fotos
Format (T/L/B): 1.9 x 14.5 x 9.7 cm
Einband: gebundenes Buch

Beschreibung

Mehr Energie, Balance und innere Ruhe: Shaolin für Einsteiger und Neugierige Der AlltagsShaolin eröffnet Ihnen sieben bewährte Wege zu mehr Energie, Balance und Zufriedenheit. Viele kleine, schnell umsetzbare Übungen, Inspirationen und Denkanstöße machen es Ihnen leicht, Ihre körperliche Gesundheit, emotionale Balance und mentale Stärke zu verbessern. So lernen Sie etwa, mehr Bewusstheit in Ihren Alltag zu bringen, heilsame Einstellungen zu entwickeln und Ihren Blick für das Wesentliche zu schärfen. Shi Yan Bao, ShaolinMönch und KungFuTrainer und Dr. Thomas Späth bieten hier eine leichte, aber fundierte Einführung in eine uralte spirituelle Tradition für alle, die nach mehr Energie und innerer Ruhe suchen. Das handliche Format verpackt großes Wissen in kleine, inspirierende Einheiten und ist so auch ein idealer Begleiter für unterwegs.

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