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Einfach kochen mit den Zeros

70 genussvolle Gerichte mit 0-Punkte-Lebensmitteln nach den Weight-Watchers-Methoden. Für alle drei Punktesysteme

Erschienen am 26.01.2021
Auch erhältlich als:
14,99 €
(inkl. MwSt.)

Nicht lieferbar

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783742316776
Sprache: Deutsch
Umfang: 144 S.
Format (T/L/B): 1.2 x 24 x 17 cm
Einband: kartoniertes Buch

Beschreibung

Das Punktesystem der Weight Watchers ist eines der erfolgreichsten Abnehmkonzepte der Welt und wirklich leicht umzusetzen: Isst man gesunde, unverarbeitete Lebensmittel, die besonders wenige oder sogar null Punkte besitzen, und hält sich gleichzeitig an das Punktebudget seines individuellen Diätplans, schmelzen schon bald die Pfunde. Die 70 Rezepte in diesem Buch haben alle einen extra hohen Anteil an 0-Punkte-Lebensmitteln. Die abwechslungsreichen Gerichte helfen beim Abnehmen, machen satt und schmecken richtig lecker. Unabhängig recherchiert, nicht von den Markeninhabern beeinflusst.

Autorenportrait

Veronika Pichl ist erfolgreiche Buchautorin zu den Themen Ernährung, Abnehmen, Bewegung und Glücklichsein. Sie entwickelt Ratgeber für den riva Verlag und den von ihr selbst gegründeten Happy Fit Food Verlag (happyfitfood.de). Im riva Verlag sind bereits zahlreiche erfolgreiche Kochbücher von ihr erschienen. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Kindern im Nürnberger Land.

Sonstiges

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