Claudia Cardinal zeigt, wie sich jeder bewusst mit dem Abschied vom Leben auseinandersetzen kann. Das Thema 'Loslassen' spielt nicht erst kurz vor dem Tod eine Rolle, denn bereits mitten im Leben sehen wir uns immer wieder in den unterschiedlichsten Situationen damit konfrontiert. Die Autorin hilft uns, die Angst vor der Endlichkeit zu bewältigen und unsere Sterblichkeit als Teil des Lebens anzunehmen. Mit meditativen Übungen zur Kontemplation und Entspannung.

Claudia Cardinal arbeitet als Sterbebegleiterin und Heilpraktikerin in Hamburg. Sie bildet Heilpraktiker, Mediziner, Pflegekräfte und Hospizmitarbeiter aus und hat schon mehrere Bücher veröffentlicht.